第79章 跆拳道（1/2）
夏日的阳光把操场跑道晒得发烫，蝉鸣声像撒了把盐，密密麻麻地铺在空气里。孟屿抹了把额角的汗，八极拳的起手式刚摆开，就见胡一菲一个高鞭腿扫过来，带起的风把他额前的碎发都吹得飘了起来。
“喂喂喂！胡老师，这是切磋！切磋！”孟屿侧身躲开，鞋底在地面擦出刺啦一声，“你这鞭腿要是打实了，我明天得拄拐去上课！”
胡一菲落地稳如磐石，跆拳道服的下摆还在轻轻晃动：“少废话！八极拳讲究‘贴身靠打’，你躲什么？来，再来！”她活动着手腕，指节发出轻微的脆响，眼神里带着几分兴致勃勃的挑战。
诸葛大力坐在旁边的双杠上，膝盖上放着个笔记本，笔尖在纸上沙沙作响。她今天穿了件淡蓝色的连衣裙，裙摆被风吹起一角，露出纤细的脚踝。
她咬着笔帽，目光专注地盯着两人，时不时在本子上画个受力分析图。
“孟屿，你刚才闪避时重心偏移了15度，”她突然开口，声音清亮，“根据角动量守恒原理，如果你把腰胯转动角度增加30%，既能避开攻击，又能借势近身。”
孟屿抽空瞥了她一眼，无奈地笑：“大力，这是实战，不是物理课…”话没说完，胡一菲的直拳已经到了眼前，他仓促间用小臂格挡，还是被震得往后退了半步。
“听见没？”胡一菲甩了甩手，“连大力都看出你重心不稳！八极拳‘贴身’是贴上去打，不是贴上去挨揍！再来！”
“等等！”孟屿举手投降，弯腰撑着膝盖大口喘气，“先歇会儿！这天儿太热，我怕一会儿低血糖，晕在你面前，影响你黑带的威名。”
胡一菲翻了个白眼，从地上捡起矿泉水瓶，仰头灌了半瓶，喉结微微滚动。
阳光穿过她汗湿的发梢，在脖颈处投下细碎的阴影：“少贫！才练了半小时就喊累？当年我考黑带时，在暴雨里练了三个小时！”
“是是是，您老当益壮。”孟屿直起腰，故意用袖口擦了把汗，往胡一菲那边蹭，“要不您教教大力？她刚才记了好多笔记，说不定能开发出‘物理跆拳道’新流派。”
“好啊！”胡一菲眼睛一亮，转头看向大力，“大力，下来！姐教你几招实用的，以后遇到坏人，直接用牛顿定律放倒他！”
诸葛大力眼睛亮晶晶的，立刻合上笔记本跳下来，裙摆扬起又落下。她把本子递给孟屿，袖口往上挽了挽，露出白皙的小臂：“师父，我想学您刚才那个高鞭腿！需要我先做腿部力量训练吗？还是先分析髋关节的发力角度？”
胡一菲被她认真的样子逗笑了，伸手按住她的肩膀，指尖轻轻捏了捏她的肌肉：“不用那么复杂！来，先扎马步。注意膝盖别内扣，重心下沉，想象自己扎根在地里——对，就这样。”
孟屿靠在双杠上，看着大力认真扎马步的样子，嘴角忍不住上扬。阳光把她的影子拉得老长，和胡一菲重叠在一起，一个飒爽利落，一个清秀专注。
“腰部发力！”胡一菲在旁边指导，“腿抬起来时，胯要先送出去，像这样——”她亲自示范了一遍，动作行云流水。
大力跟着抬腿，却因为柔韧性不够，脚尖只抬到腰间。她皱了皱眉，低头看自己的腿，又看看胡一菲的动作，像在解一道复杂的数学题。
“柔韧性不错了，”胡一菲拍了拍她的腿，“多练几次就行。孟屿，把你的筋膜枪拿来，给大力放松一下肌肉。”
“得令！”孟屿从背包里掏出筋膜枪，调到最低档，递给大力。他手指不经意间碰到她的手背，温度比阳光下的金属双杠要凉一些。
大力接过枪，在小腿肌肉上轻轻按压，眉头微微蹙起：“有点酸…不过很舒服。孟屿，你上次说的‘延迟性肌肉酸痛’，是不是和筋膜枪的振动频率有关？”
“对，”孟屿靠在双杠上，看着她认真的侧脸，突然伸手替她把滑到眼前的碎发别到耳后，“频率在30-50Hz之间效果最佳，能有效缓解肌纤维微损伤。”
胡一菲看着这腻歪的一幕，故意咳嗽两声：“我说你们俩，练个拳都能秀恩爱？孟屿，赶紧过来！继续练！今天不把‘贴山靠’练会，别想走！”
“一菲姐，你这是嫉妒我有女朋友吧？”孟屿笑着躲开，却在胡一菲瞪眼时立刻站好，“好好好，再来！不过先说好了，一会儿请我和大力喝冰粉，我知道学校后门那家手搓冰粉，加两倍红糖！”
“喝你的西北风！”胡一菲抬脚作势要踢，却在孟屿侧身时，用只有两人能听见的声音说，“赶紧练，练完我请。”
夕阳把三人的影子拉得老长，操场上的蝉鸣渐渐弱了下去。大力坐在双杠上晃着腿，手里捧着孟屿递来的冰粉，红糖水在透明的碗里晃啊晃。
“孟屿，”胡一菲咬着吸管，看着远处的火烧云，“你那八极拳，真该好好练练了。下次再被我一招制住，丢的可是我们公寓的脸。”
“知道了，一菲姐。”孟屿嘴上应着，却在低头时，看见大力碗里的冰块快化完了，伸手把自己碗里的冰块拨了两块过去。
大力抬头看他，眼睛弯成月牙，勺子偷偷舀了口他碗里的糍粑。孟屿假装没看见，却在她咬到红糖颗粒时，递过去一张纸巾。
胡一菲看着这一幕，无奈地摇摇头，却在低头喝冰粉时，嘴角也微微上扬。
夏日的风卷着远处的铃声吹来，操场边的老梧桐叶沙沙作响。三个身影坐在双杠上，冰粉碗里的凉气混着蝉鸣，把这个炎热的下午泡得清凉又柔软。
“大力，小屿。明天跟我去一趟跆拳道社，我需要找几个托。”胡一菲把冰粉喝完扔到一边：“学校让我带一下跆拳道社，老社长退休了。”
“好啊，正好趁着这个机会向师父学习跆拳道。”诸葛大力把自己没吃完的冰粉递给孟屿：“原本想学屿哥的八极拳，但是需要底子。”
“那就这么定了，我们回家。”
………
第二天晚上，曾小贤和秦羽墨正在客厅看《动物世界》。
胡一菲垂头丧气的走了进来，手里还抱着一箱跆拳道服。
“一菲，你抱着一堆睡袍干什么？”秦羽墨拿着遥控器正在调音量。
“这叫跆拳道服，跟睡袍有半毛钱关系吗？”
“你怎么看起来无精打采的。”曾小贤敏锐的看到胡一菲有些疲惫。
“你根本想象不到我今天看到了什么样的场景。”胡一菲捏了捏三叉神经。
室内两个男生穿着休闲西装在下围棋，女生穿着裙子在跳皮筋，一对情侣在接吻，旁边画家在画画，还有几个男生互相扔纸团。
诸葛大力有些懵的看着胡一菲，眼里满是询问“这里真的是跆拳道社？”
“请问这里是跆拳道社吗？”胡一菲提高声音。
众人停了一秒钟，所有人点头，又继续玩自己的。终于，社长过来，笑嘻嘻地说：“老师？我是社长，你有什么事吗？”
“我是你们的新教练，胡一菲。”
社长深吸气，“胡一菲……你就是那个传说！”
“呵呵，传说不敢当。统统站好了，我要点名。”胡一菲突然翻脸吼道。
秦羽墨问道：“你抽他们了？”
“那怎么可能，大力还在呢。”
胡一菲继续讲她看到的场景。
“刚才的情况我可以假装没看见，不过，麻烦大家以后不要再穿裙子上我的课，否则——我就罚她倒立。大家既然都是跆拳道社的一员，想必都非常热爱这门运动，那先来说说，你们为什么要学跆拳道吧。”胡一菲又变了一下脸，温柔的说道。
“老师，我学跆拳道是为了减肥！”一个微胖的女生举手，声音带着点羞涩。
“嗯，强身健体，好。”胡一菲点点头，看向下一个。
“我…我是被朋友拉来的…”角落里一个戴眼镜的男生小声说。
胡一菲嘴角抽了抽：“……增进友谊，也不错。”
“为了打架厉害点！”一个染着黄毛的男生挺了挺胸脯。
“很好，很有志向。”胡一菲的“温柔”笑容有点挂不住了，转向旁边，“你呢？”她看着一个正偷偷整理裙摆的女生。
女生抬起头，眼睛亮闪闪的，指着站在胡一菲侧后方，正一脸认真观察着众人的诸葛大力：“老师，我…我是为了能像这位学姐一样又酷又可爱！我也想学得这么厉害！”她说完，脸蛋微微泛红。
这一下，像是打开了某个开关。好几个男生的目光“唰”地一下聚焦在诸葛大力身上。她今天穿着简单的白色T恤和浅蓝色牛仔裤，扎着清爽的马尾，因为刚才一路过来，脸颊还带着点运动后的红晕（由于之前的滑雪意外，大力已经发育成熟了）
她听到自己被点名，有些意外地眨了眨眼，长长的睫毛像小扇子一样扑闪了一下，那份专注又略带懵懂的神情，在混乱的社团活动室里显得格外清新脱俗。
“对对对！老师，这位学姐也是新社员吗？”
“学姐好厉害的样子！刚才站在那就很有气势！”
“学姐，你练了多久啊？黑带吗？”
“学姐，能加个微信吗？以后请教问题方便！”一个胆子大的男生直接喊了出来，脸上堆满了期待的笑容。
诸葛大力显然对这种突如其来的“社交需求”有点措手不及。
她微微歪头，表情是纯粹的困惑：“请教问题？关于跆拳道技术动作的力学分析，还是训练计划的生理学基础？如果是前者，胡老师是专家；如果是后者，我建议参考《运动生理学》第7版第3章的内容，或者……”
她顿了顿，非常诚恳地补充道，“我的微信主要用来接收实验数据和讨论学术项目，可能不太适合即时性的技术指导。”
她认真的解释配上那副天然无害的表情，让空气瞬间安静了两秒。那个要微信的男生脸上的笑容僵住了，张了张嘴，一时竟不知该接什么话。旁边几个起哄的也讪讪地收回了目光。
胡一菲长长吐了口气，揉了揉太阳穴，感觉比打了一下午拳还累。她看着还站在原地，表情有点无辜的大力，忍不住伸手揉了揉她的脑袋：“大力啊，你这‘学术防御’技能点得真是……绝了。”
诸葛大力摸了摸被揉乱的头发，依旧有些不解：“我只是陈述事实。即时性的动作纠错需要现场观察和反馈，通过文字信息交流效率太低，且容易产生歧义。”
“而且…”胡一菲停顿了一下：“她是我的亲传徒弟and人家有男朋友了。”
“我不服，我要和他男朋友单挑。”那位男生继续起哄。
诸葛大力盯了他两秒，似乎要把他的面孔记到脑子里。
胡一菲看着诸葛大力的表情，小心思泛滥：“有好戏看了。”
她转头看向那个男生：“你绝对不会想知道她男朋友是谁，我明天就把他喊过来。”
“好啊！我等着。”
“好了，闲话不聊了。”胡一菲深吸一口气调整策略：“嗯……其实开始的动机并不重要，重要的是你们已经走进了这间武道馆。跆拳道是一项神圣的竞技运动。
还记得几年前，我代表我的高中赢得东亚跆拳道冠军的场面，之前所有人都不信我们会赢，因为我们队有女生，而对方是清一色的肌肉男。可是我们最后还是赢了。
你们知道是为什么吗？是因为竞技精神，是因为梦想。是跆拳道教会了我们敢于去实现梦想——嗯，这位同学，你的梦想是什么？”
同学甲，“我想做一名会计，这样每天都可以坐着。”
同学乙：“我想毕业了就做道士，这样就与世无争了。”
同学丙，“我想做一个电台主持人，因为听众根本看不到我的脸。”
听到这里，曾小贤连连点头：“你真的要看孟屿跟那个男生对打吗？我怕他被打住院，而且这些男生的梦想很好啊，尤其是第三个！”
“一菲姐，我刚才听到大力说完了。”孟屿和诸葛大力从卧室里走了出来。
“怎么样？有信心吗？”胡一菲看向孟屿露出微笑。
孟屿不屑的笑了笑：“他算什么小卡拉米，我不用武力就能打败他。”
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